Calculadoras / Calculadoras de Saúde e de Exercícios

Calculadoras de Saúde e de Exercícios

Ficar em forma ficou mais fácil com as calculadoras de Saúde e Exercícios. Descubra como pode descobrir seu peso ideal, calcular o seu IMC ou quantas calorias gasta diariamente.

Sabia que existem Calculadoras de Saúde e Exercícios físicos?

As calculadoras que aqui reunimos servem para nos orientar e facilitar e orientar em questões ligadas ao seu bem-estar. Podem ajuda-la a praticar uma dieta, a planear sua rotina de exercícios, ou descobrir a sua expetativa de vida – tudo para que estar saudável e em forma se torne mais fácil. Experimente!

Calculadoras de Esporte e Exercícios

Aqui encontra calculadoras para o ajudarem na prática de esporte. É muito mais fácil ter motivação quando se sabe que calorias se gasta correndo, ou quantos abdominais tenho de atingir, e quando posso monitorizar de perto a minha frequência cardíaca. Experimente-as, e vai ver que sua vida vai ficar muito mais facilitada.

Calculadoras para Regime

Estas calculadoras podem ser de grande ajuda se está tentando praticar um regime. Pode calcular aqui as suas calorias diárias, sua percentagem de gordura corporal, e até calculadoras de dietas especificas, como a dieta dos pontos, que é eficaz, mas exige alguns cálculos. Comece agora mesmo com esta ajudinha extra, e boa sorte!

Calculadoras de Bem-Estar e Saúde

Está tratando bem seu corpo? Qual á a sua esperança Média de Vida? Está a abusar demasiado do tabaco? Com estas calculadoras pode ver seu estado geral de saúde, para que se guie numa procura de melhor bem-estar.