Calculadoras de esportes

Calculadoras e ferramentas online gratuitas indespensáveis para medir a sua forma física e a eficácia dos seus exercícios físicos.

esportesConheça o seu corpo, saber o quanto você é capaz e quais são os seus limites é essencial para tirar o máximo proveito de cada treino.

Nesta secção vai encontrar todos os tipos de calculadoras online e ferramentas indispensáveis para medir sua aptidão física e eficácia dos seus exercícios físicos: calculadoras de esportes, testes de desempenho e de aptidão física…

Calculadoras e ferramentas para medir a sua forma física

Está no seu peso ideal? Pode perder alguns quilos? Tem um estilo de vida saudável? Com estas ferramentas e calculadoras online pode facilmente saber todos os detalhes da sua aptidão física e encontrar os aspectos que tem de melhorar.

Testes para medir as suas capacidades e o seu estado físico

Nesta secção você vai encontrar diferentes testes e provas físicas para medir as suas capacidades específicas em diferentes áreas: resistência física, força, resistência muscular… Testes físicos projetados por especialistas para obter o máximo desempenho no seu treino.

Calculadoras de esportes específicos

Nem todos os esportes são iguais. Algumas actividades requerem ferramentas e calculadoras específicas para ajudar a controlar melhor todos os aspectos envolvidos. Aqui pode encontrar as ferramentas que facilitam a prática usual desses esportes específicos.

Calculadoras de consumo de calorias

Todos os exercícios consomem energia, é claro, mas nem todos os exercícios consomem a mesma quantidade. Conhecer a quantidade de calorias queimadas quando se pratica um esporte é importante porque ajuda-nos a melhor dosear os nossos esforços e levar a cabo de forma mais eficaz o nosso plano de formação.