2013-05
admin
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Sexo:
Homem
Mulher
Peso :
Quilos
Libras
Estatura:
cm
Idade:
anos
Nível de atividade:
Sedentário
Atividade ligeira
Atividade moderada
Atividade intensa
Atividade muito intensa
Calcular
Metabolismo basal:
Calorias necessárias para manter o peso:
Calorias para emagrecer:
Calorias para subir de peso: