Calculadora expectativa de vida

Descubra como influenciar seus hábitos, seu ambiente e sua genética a sua expectativa de vida e saber aproximadamente quantos anos vive.

Aspectos pessoais

Sexo
Raça
Longevidade
Educação
Horas de sono por dia

Doenças do coração

Colesterol (HDL )
pressão arterial (sistólica / diastólica )
Fuma?
Herança
Índice cintura / quadril
estresse
Atividade física (tempo, intensidade, dia)

Aspectos Médicos

Os exames médicos (exame de sangue , glaucoma , diabetes )
Coração
Os pulmões (incluindo tuberculose e pneumonia)
Sistema Digestivo
Diabetes
Drogas e medicamentos

Aspectos médicos (só para mulheres)

Saúde da Mulher
Pílula anticoncepcional

Alimentação

Café da manhã
Refeições diárias
Frutas e verduras
Gorduras
Alimentos refinados
Álcool

Aspectos psicológicos

Felicidade
Depressão
Ansiedade
Descanso
Amor e casamento
Satisfação no Trabalho
Vida social

Segurança

Direção
Cinto de segurança
Riscos (motos , escalada , mergulho, Trabalho de risco, etc.)

Sua idade atual
Calcular
A expectativa de vida típica*
Sua expectativa de vida
Sua idade biológica
Avaliações detalhadas (anos)
Aspectos pessoais
Aspectos Médicos
Doenças do coração
Alimentação
Aspectos psicológicos
Segurança
TOTAL

Coloque essa calculadora em seu site

Nossos hábitos, nosso ambiente, nossa comida, nossa genética … Há muitos fatores que influenciam a nossa idade biológica e nossa expectativa de vida. Conhecê-los e entender quais são os fatores que determinam a nossa idade biológica nos ajudarão a melhorar.

O que mede a calculadora expectativa de vida

Calculadora expectativa de vida

A calculadora expectativa de vida é baseada em diversos fatores para calcular os anos de vida. Em primeiro lugar, toma como medida base, os anos – em média – vive uma pessoa com as mesma características que você (raça, gênero, idade). A partir daí, a calculadora expectativa de vida leva em consideração seus fatores pessoais em diversas áreas:

  • Doenças do coração
  • Aspectos Médicos
  • alimentação
  • aspectos psicológicos
  • segurança

Como interpretar os resultados da calculadora expectativa de vida

Depois de concluído todo o formulário, clique no botão Calcular e obtenha uma estimativa de sua expectativa de vida. Especificamente, você vai ver, por um lado, a expectativa média de vida para as pessoas em suas mesmas circunstâncias (idade, sexo, raça) e, por outro, sua expectativa de vida calculada com base em suas respostas.

Além disso, se pode ver também os resultados em cada um dos blocos temáticos, assim você sabe em detalhes quais os fatores em sua vida está sofrendo mais e quais está a beneficiar.

Dicas para melhorar a sua expectativa de vida

Embora muitos dos fatores que determinam a nossa expectativa de vida são determinados por nosso próprio material genético (história da doença, história familiar …), há muitos outros fatores que podemos controlar e que devemos saber para melhorar a nossa expectativa de vida. Por exemplo, sabe qual é o seu estado geral de saúde? Faça o teste e descubra o que deve melhorar.