Calculadora de Calorias Consumidas a Andar

Se dá passos largos ou anda durante grandes períodos de tempo, pode chegar a consumir muitas calorias. Use a nossa calculadora para descobrir quantas.

ritmo:
O seu peso:
Tempo de atividade:
Coloque essa calculadora em seu site

calorias-andarSabia que andar é um dos exercícios que mais calorias queimam? Caminhar é uma atividade que costuma ser prolongada, normalmente de mais de 30 de minutos, o que contribui para ativar as hormonas que queimam gorduras, e portanto, também para consumir calorias.

Como funciona a calculadora de calorias consumidas caminhando

O funcionamento da calculadora de calorias consumidas andando é simples. Em primeiro lugar elija o ritmo ou a intensidade com que costuma andar (dá passos largos ou curtos? Costuma caminhar com inclinação para cima ou baixo?), porque não é o mesmo caminhar em plano, em cidade, que fazer trekking, por exemplo.

De seguida preencha alguns dados sobre si (o seu peso, em quilos ou em libras), e sobre sua o tempo de sua atividade (quantos minutos ou horas esteve andando) e clique sobre calcular. Imediatamente obterá o resultado das calorias totais consumidas durante sua sessão de passeio.