Calculadora Diária de Calorias

Conheça qual deveria ser teu consumo diário de calorias com a Calculadora Diária de Calorias e melhore seu estilo de vida.

kg
Inexistente
Ligeira
Moderada
Intensa
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calorias-diariasQuantas calorias devem consumir por dia para viver uma vida saudável? Quantas calorias deve queimar se quiser perder peso? A Calculadora Diária de Calorias ajudará você a descobrir.

Como funciona a Calculadora Diária de Calorias Recomendadas

A operação desta ferramenta é muito simples. Basta digitar o seu peso em quilos e seu nível de atividade diária (Você praticar uma série de esportes? Você é sedentário?). Em seguida, clik no botão de calcular. Imediatamente, a Calculadora Diária de Calorias vai-lhe dizer como deve ser a sua ingestão de calorias para manter seu peso ideal.