Calculadoras de Saúde e de Exercícios

Ficar em forma ficou mais fácil com as calculadoras de Saúde e Exercícios. Descubra como pode descobrir seu peso ideal, calcular o seu IMC ou quantas calorias gasta diariamente.

calculadora_deportivasSabia que existem Calculadoras de Saúde e Exercícios físicos?

As calculadoras que aqui reunimos servem para nos orientar e facilitar e orientar em questões ligadas ao seu bem-estar. Podem ajuda-la a praticar uma dieta, a planear sua rotina de exercícios, ou descobrir a sua expetativa de vida – tudo para que estar saudável e em forma se torne mais fácil. Experimente!

Calculadoras de Esporte e Exercícios

calculadora_situps2Aqui encontra calculadoras para o ajudarem na prática de esporte. É muito mais fácil ter motivação quando se sabe que calorias se gasta correndo, ou quantos abdominais tenho de atingir, e quando posso monitorizar de perto a minha frequência cardíaca. Experimente-as, e vai ver que sua vida vai ficar muito mais facilitada.

Calculadoras para Regime

calculadora_peso_idealEstas calculadoras podem ser de grande ajuda se está tentando praticar um regime. Pode calcular aqui as suas calorias diárias, sua percentagem de gordura corporal, e até calculadoras de dietas especificas, como a dieta dos pontos, que é eficaz, mas exige alguns cálculos. Comece agora mesmo com esta ajudinha extra, e boa sorte!

Calculadoras de Bem-Estar e Saúde

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Está tratando bem seu corpo? Qual á a sua esperança Média de Vida? Está a abusar demasiado do tabaco? Com estas calculadoras pode ver seu estado geral de saúde, para que se guie numa procura de melhor bem-estar.